✅ Jóga - Retreat v Chorvatsku: Týden pro Vaše tělo i duši 🧘♀️🧘🏻♂️
Vyměňte každodenní stres za šum moře a hluboký nádech! Zveme Vás na nezapomenutelný 8denní jógový pobyt v příjemném přímořském letovisku Biograd na Moru a kvalitním hotelu Adriatic, přímo na břehu moře, kde spojíme sílu Jadranského moře s energií jógy. Ať už jste zkušený jogín nebo úplný začátečník, tento čas patří jen Vám.
Tento pobyt přesahuje hranice jógové podložky. Je o sdílení zážitků v komunitě, budování nových přátelství a profesionálním vedení zkušených instruktorů, díky kterým odjedete domů s novou energií, vnitřní rovnováhou a čistou hlavou.
Vydejte se s námi za zdravějším já v prostředí, kde se horizont setkává s mořem.
✅ Na co se můžete těšit?
- Ranní energie: Dynamická Power jóga, která Vás nastartuje do nového dne.
- Workshopy dechu & techniky: Naučíme se ovládat dech (Pranayama) a vypilujeme techniku ásan od úplných základů.
- Večerní relax: Jemná Yin jóga, Mobility stretch a speciální lekce pro zdravá záda pro dokonalou regeneraci.
- Výzvy i zábava: Vyzkoušíme si balanční pozice na rukou a klidnou Hatha jógu.
- Svoboda: Dostatek volného času na moře, slunce a objevování krás Chorvatska.
- Závěrečný ceremoniál: Společné sdílení zážitků a uzavření jógové cesty.
- Čeká Vás až 17 hodin nabitých aktivitami pod dohledem špičkových instruktorů – vše v ceně.
- Individuální lekce po dohodě s instruktorem nad rámec programu.
Podrobné informace o programu zahrnutém v pobytu a podmínkách naleznete zde.
✅ Poznejte ty, kteří Vás provedou cestou jógy:
🧘🏼♀️ Michaela Jacková
- 22. 8. – 29. 8. 2026 – jógový retreat strávíte pod vedením zkušené instruktorky Michaely.
Jsem instruktorka jógy se specializací na yin jógu, mobilitu a funkční zdraví zad. Jóga mě provází už více než osm let. Vedle působení ve Form Factory se neustále zdokonaluji prostřednictvím různých kurzů. Postupně se cvičení stalo přirozenou součástí každého mého dne. Moje lekce jsou pozvánkou k vědomému zpomalení. Zaměřuji se v nich na uvolnění fyzického napětí, zlepšení flexibility a podporu správného držení těla. Ať jste začátečník nebo pokročilý, mým cílem je pomoci Vám se cítit ve vlastním těle skutečně dobře.
🧘🏻♂️ Attila Múčka
- 29. 8. – 5. 9. 2026 – jógový retreat strávíte pod vedením zkušeného instruktora Attily.
Jóga je součástí mého života již mnoho let a dnes ji aktivně procvičuji. Absolvoval jsem instruktorská školení včetně RYT200 a specializace Zdravá záda ve spolupráci s Form Factory. Ve své praxi propojuji dynamiku i klid – věnuji se powerjóze, yin józe či základním lekcím, přičemž důraz kladu na zdravý pohyb, mobilitu a funkční tělo. Aktuálně působím v síti Form Factory v Bratislavě, kde pomáhám lidem najít rovnováhu, uvolnit napětí a načerpat novou energii.
Rezervujte si své místo a pojďte s námi psát tento jógový příběh! ♥️